Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam te długie zimowe wieczory, które umila mi filiżanka mojej ulubionej zielonej herbaty. Nie tylko rozgrzewa ciało, ale i rozwesela duszę, dając mi dużą porcję energii nawet po najcięższym dniu pełnym zajęć. Jeszcze do niedawna traktowałam ją wyłącznie jako napój, nie wiedząc, że ma mnóstwo właściwości zdrowotnych i co dla nas najważniejsze, także odchudzających. Warto więc zastąpić nią inne odmiany herbaty, czarne lub earl grey, równie smaczne, lecz szkodliwe, gdy pijemy ich większe ilości. Continue reading →

Zakończone już Święta to dla wielu z nas okres, kiedy trochę za bardzo folgujemy sobie z jedzeniem, całkowicie odstawiając dotychczasową zdrową dietę, co szybko odbija się na rosnącej wadze, a na brzuchu i w innych częściach ciała pojawiają się nieestetyczne fałdki tłuszczyku. Nękane wyrzutami sumienia, zabieramy się dalej za odchudzanie, wiedząc, że efekty zachłanności będą trudne do usunięcia, chyba że zastosujemy w tym celu garcinia cambogia, roślinę skutecznie radzącą sobie z każdą, choćby i największą nadwagą. Continue reading →

Jakiś czas temu znajoma spytała mnie, dlaczego mimo stosowania rygorystycznej diety odchudzającej i przestrzegania ostrego reżimu treningowego nadal ma olbrzymi problem ze zgubieniem każdego kilograma wagi. Zastanawiałam się nad tym długo, zasięgnęłam też opinii kilku specjalistów i ostatecznie doszłam do wniosku, że może to wynikać z nieprawidłowości mikroflory bakteryjnej jelit, co często kończy różnymi dolegliwościami trawiennymi. W takiej sytuacji mogą pomóc tylko środki charakteryzujące się korzystnym działaniem probiotycznym, a ja ze swojej strony poleciłam jej zastosowanie Probiox Plus, który sama używałam. Continue reading →

Nie będę przed Wami ukrywać, że szczupła, wysmukła sylwetka to powód do dumy i niezwykle ważny atrybut urody, a podziw, jaki możemy w ten sposób wzbudzić nie tylko u płci przeciwnej, wart jest każdego naszego wysiłku. Jednak bardzo łatwo jest bezpowrotnie stracić cały ten efekt, kiedy na twarzy będą gościć pryszcze, będące najczęściej zmianami trądzikowymi. Odchudzanie jest z pewnością ważne, lecz dzisiaj zajmiemy się cerą, która zawsze musi być idealnie gładka, jędrna i zdrowa. Najlepiej oczywiście nie dopuszczać do takich stresujących sytuacji, ale kiedy już wykryjemy, że z naszą skórą dzieje się coś niedobrego, pomóc mogą preparaty takie jak Royal Skin 500, niewielkie kapsułki o sile pozwalającej na poradzenie sobie z największym wysypem trądziku.

Continue reading →

Od czasu kiedy zaczęłam przywiązywać większą wagę do swojego wyglądu i postanowiłam wreszcie schudnąć, w mojej kuchni zagościły wyłącznie zdrowe produkty, takie jak olej kokosowy, który dziś pozwolę sobie przedstawić Wam nieco bliżej. Znałam go dotychczas, tak jak i większość z Was, z zastosowania w kosmetykach, obecnie jednak stał się jednym z najpopularniejszych składników diety, a obok jego licznych właściwości zdrowotnych nie da się przejść obojętnie. Continue reading →

Walcząc wiele lat z nadwagą, z własnego doświadczenia wiem, jak trudne jest znalezienie odpowiedniego preparatu pozwalającego szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Nie da się ukryć, że w sklepach, również tych internetowych można kupić mnóstwo tabletek lub proszków, ale dopiero później okazuje się, czy są naprawdę skuteczne. Przeglądając niemal codziennie różne strony poświęcone odchudzaniu, znalazłam na nich rankingi tego typu środków, dlatego dziś pozwolę sobie zaprezentować Wam mój własny. Continue reading →

Zdrowe odżywianie, te słowa znamy chyba wszyscy, ale nie zawsze przywiązujemy do nich właściwą wagę. Reklamy diet czy ekologicznych produktów atakują nas przez cały dzień, aż ciężko czasami się w tym wszystkim połapać. Najczęściej traktujemy ten temat powierzchownie, wybiórczo, nie wiedząc nawet, jak jedzenie może pozytywnie lub negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. To, co jemy, odbija się na stanie skóry, włosów i paznokci, a zbyt tłusta, wysokokaloryczna i pozbawiona składników dieta to pierwszy krok do problemów trawiennych. Mogą się one skończyć nie tylko nadwagą, ale i poważną chorobą, dlatego najlepiej od razu je rozwiązywać z pomocą dużych ilości błonnika, którego niedobory uzupełni suplement diety Fibre Select, naturalny błonnik witalny. Continue reading →

Każdy miłośnik odchudzania i zdrowego trybu życia wie, jakie olbrzymie znaczenie w jego diecie mają owoce, najbogatsze naturalne źródło witamin. Tego naprawdę nie da się zbagatelizować, a organizm pozbawiony tych substancji odżywczych szybko zacznie szwankować, co objawi się również szybko narastającymi problemami z nadwagą. Sama przekonałam się o tym dosyć boleśnie i dlatego zalecam codzienne spożywanie jagód Goji, cieszących moim zdaniem się w pełni zasłużoną opinią najzdrowszych owoców na świecie. Continue reading →

Moje marzenie o szczupłej sylwetce po wielu bojach udało mi się zrealizować, ale nie będę ukrywać, ile wysiłku mnie to kosztowało. Dlatego teraz pragnę służyć radą wszystkim, którzy dopiero rozpoczynają swoją walkę z nadwagą i recenzować dla Was najlepsze produkty to ułatwiające. Warto stosować wyłącznie te charakteryzujące się nie tylko najwyższą skutecznością, ale i bezpiecznym naturalnym składem, który na pewno nam nie zaszkodzi. Używałam wielu preparatów, ale na te dwie kwestie zawsze zwracałam szczególną uwagę, a jednym ze środków przyspieszających odchudzanie godnym polecenia jest Piperinox, oparty między innymi na wyciągu z czarnego pieprzu. Continue reading →